Tytuł: Be your best self
Tekst: Rebekah Ballagh
Wydawnictwo: Bellona
Dla kogo: dla osób, które mają wrażenie, że ich życie nie do końca idzie w dobrym kierunku; książka jest raczej pisana do kobiet.
O czym: Książka jest o tym, jak radzić sobie w życiu z rzeczami, które nie do końca nam odpowiadają. Pomaga znaleźć błędne przekonania, które często stoją za naszym podejściem do życia i decyzjami, które podejmujemy. Podrzuca pomysły na walkę z wewnętrznym krytykiem, pomaga budować nowe, zdrowsze dla nas reakcje na to, co dzieje się wokół. Jednym słowem, jest to taki dość typowy poradnik.
Plusy: Na pewno ważny temat. Do tego prosty język, wiele przykładów z życia oraz konkretnych rozwiązań i ćwiczeń, które mogą nam pomóc odkryć siebie na nowo. Przyjemna szata graficzna. I ogólnie raczej sensowna treść, choć niektóre zagadnienia potraktowane są raczej pobieżnie. Wydaje mi się, że warto po nią sięgnąć również dlatego, że zbiera ona w całość i przypomina rzeczy, które każdy z nas gdzieś tam ma z tyłu głowy.
Minusy: Nie znajduję.
